Mes: abril 2020
2 Reinos MTB Race
La 2 Reinos MTB Race, es una carrera de Mountain Bike por varios municipios de Murcia. Consta de 3 etapas: el primer día una carrera contra el crono, y los dos días siguientes, pruebas de XC Maratón.
Entrenamiento de piernas
Es conveniente que sigamos haciendo ejercicio durante el confinamiento para no perder masa muscular. Por ello, os traemos un entrenamiento de piernas para todos aquellos que no puedan hacer ejercicios con rodillo.
Limpieza y engrase de plato y bielas
Ahora que tenemos mucho tiempo libre, queremos aprovecharlo para enseñaros como realizar correctamente la limpieza y engrase de plato y bielas. También, aprovechamos para comprobar el estado de los rodamientos.
Entrenamiento con rodillo
Desde Chico Veloz nos sumamos al #quédateencasa y, por ello, en este post os proponeros un entrenamiento con rodillo para que, además de seguir ejercitándonos, no dejamos abandonada nuestra bicicleta.
¿Qué llevar en la bicicleta?
Cuando salimos de ruta con amigos o participamos en una competición, tenemos que planificar que llevar en la bicicleta.
